Participante do programa a caminhar ao amanhecer
Turma com vagas abertas

PROGRAMA DE EMAGRECIMENTO DEFINITIVO

Uma jornada de transformação de hábitos, comportamento e estilo de vida.

7
Módulos
+14
Aulas gravadas
Semanal
Lives ao vivo
100%
Online

O que é o programa

O Programa de Emagrecimento Definitivo não é uma dieta temporária. É um percurso estruturado que trabalha a raiz do problema: os hábitos, o comportamento e a forma como se relaciona com a comida e com o seu corpo.

Durante o programa recebe aulas virtuais, participa em lives e reuniões de acompanhamento, e evolui com apoio contínuo do gestor do programa — tudo dentro desta plataforma privada.

Aulas virtuais
Conteúdo gravado, disponível quando quiser.
Lives online
Encontros ao vivo com espaço para perguntas.
Acompanhamento
Reuniões de grupo e revisão de metas.
Conteúdo protegido
Streaming seguro, sem descarregamento.

Como funciona

1. Inscrição

Cria a sua conta com os seus dados e o plano pretendido.

2. Confirmação

O pagamento é confirmado e o gestor autoriza o seu acesso.

3. Jornada

Assiste às aulas, participa nas lives e nas reuniões.

4. Manutenção

Consolida os resultados e mantém o novo estilo de vida.

Benefício
Perda de peso sustentável, sem efeito sanfona.
Benefício
Mais energia, disposição e melhor relação com a comida.
Benefício
Disciplina e controlo emocional aplicados ao dia a dia.

Estrutura das aulas

Sete módulos, do primeiro passo à manutenção.

Módulo 01
Preparação para a transformação
Módulo 02
Neurociência aplicada
Módulo 03
Mudança de hábitos
Módulo 04
Nutrição e comportamento alimentar
Módulo 05
Rotina e atividade física
Módulo 06
Controle emocional e disciplina
Módulo 07
Manutenção dos resultados

Calendário

  • Semana 1Live de abertura e Módulo 01
  • Semana 2-3Módulos 02 e 03 + reunião de acompanhamento
  • Semana 4-6Módulos 04 a 06 + lives semanais
  • Semana 7Módulo 07 e plano de manutenção

Depoimentos

Perdi 11 kg e, mais importante, mudei a forma como como.

Ana M.

As lives mantiveram-me focado. Nunca tinha conseguido ser constante.

Carlos T.

O acompanhamento faz toda a diferença. Recomendo sem hesitar.

Sofia D.

Planos e inscrição

O pagamento é concluído no site de pagamento. Aqui regista os seus dados e recebe o acesso após autorização do gestor.

Plano Essencial
Consultar
  • Acesso aos 7 módulos de aulas gravadas
  • Materiais complementares em PDF
  • Acompanhamento do progresso
  • Suporte por WhatsApp
Quero participar
Programa Completo
Mais escolhido
  • Tudo do Plano Essencial
  • Lives semanais ao vivo
  • Gravações das lives
  • Reuniões de acompanhamento em grupo
  • Gravações das reuniões
Quero participar
Acompanhamento Premium
Vagas limitadas
  • Tudo do Programa Completo
  • Reuniões individuais
  • Plano de rotina personalizado
  • Prioridade no suporte
Quero participar

Perguntas frequentes

Pronto para começar?

Inscreva-se hoje e comece a sua transformação com acompanhamento profissional.